포항 거북목 한의원 경추 균형과 통증을 바로잡도록
포항 거북목 한의원 경추 균형과 통증을 바로잡도록 현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 급격히 늘어나면서 목 건강을 위협하는 문제가 빠르게 증가하고 있습니다. 장시간 고개를 숙여 화면을 바라보거나, 자세가 구부정한 상태로 앉아 있는 습관은 경추에 큰 부담을 주며, 일자목이나 거북목으로 이어질 수 있습니다. 포항 거북목 한의원 에서는 이러한 경추 질환을 단순히 자세 문제로만 보지 않고, 전신 건강과 연관된 구조적 변화로 이해하고 접근하는 것이 중요하다고 강조합니다. 정상적인 경추는 자연스러운 ‘C자 곡선’을 이루고 있으며, 머리의 무게를 분산시키고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그러나 장시간 고개를 앞으로 내민 자세가 반복되면 경추 곡선이 점점 사라지고 목뼈가 일자로 펴지게 됩니다. ..
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2025. 10. 6. 20:33