포항 척추병원 한의원 허리 통증과 증상 대처방법
포항 척추병원 한의원 허리 통증과 증상 대처방법 허리 통증, 즉 요통은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 흔한 질환 중 하나입니다. 그러나 단순한 근육통으로 여기고 방치하는 경우, 시간이 지나면서 만성 통증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 허리는 인체의 중심축으로, 척추뼈와 디스크, 근육, 인대, 신경, 후관절 등이 정교하게 맞물려 전신의 균형을 유지합니다. 이 구조 중 하나라도 기능이 떨어지면 통증이 발생하며, 요통은 단순한 부위 통증을 넘어 신체 전반의 불균형으로 확대될 수 있습니다. 요통의 발생 원인은 매우 다양하지만, 대부분은 오랜 기간 누적된 생활습관에서 비롯됩니다. 책상 앞에 장시간 앉아 있는 자세, 스마트폰을 고개 숙여 보는 습관, 장시간 운전 등은 모두 허리에 지속적..
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2025. 11. 11. 01:55