포항 척추디스크 한의원 통증과 증상 바르게 대처해야
포항 척추디스크 한의원 통증과 증상 바르게 대처해야 현대인의 생활 속에서 허리에 무리를 주는 행동은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 자주 일어납니다. 장시간 앉은 채로 업무를 보거나, 고개를 숙여 스마트폰을 사용하는 습관, 준비 없이 무거운 물건을 드는 행동 등은 모두 허리 구조에 지속적인 압박을 가합니다. 이런 미세한 부담이 누적되면 척추 사이의 쿠션 역할을 하는 추간판(디스크)에 손상이 발생할 수 있습니다. 허리디스크는 단순한 근육 피로와는 성격이 다릅니다. 디스크 내부의 젤리 같은 수핵이 제 위치에서 밀려나와 신경을 누르면서 생기는 구조적 질환으로, 단순히 휴식을 취한다고 해결되지 않습니다. 초기에는 허리의 뻐근함이나 가벼운 불편감으로 시작되지만, 점차 엉덩이나 다리로 통증이 퍼지고 저림이나 ..
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2025. 11. 12. 01:56