포항 야뇨증 한의원 밤에 수시로 화장실을 찾는다면
포항 야뇨증 한의원 밤에 수시로 화장실을 찾는다면 숙면은 몸이 하루 동안 사용한 에너지를 다시 채우고, 각 기관이 균형을 되찾는 데 정말 중요한 시간입니다. 그런데 자다가 자꾸 소변이 마려워 깬다면, 단순히 ‘물이 좀 많았나?’ 하고 넘길 문제가 아닙니다. 이런 증상을 ‘야간뇨’ 라고 부르는데, 밤새 이어져야 할 수면 흐름이 계속 끊기다 보니 다음 날엔 피로가 쉽게 쌓이고 집중력도 떨어지며, 장기적으로는 몸 전체 리듬까지 흔들릴 수 있습니다. 평소에는 방광이 밤 동안 소변을 잘 저장해 숙면을 유지하도록 돕지만, 몇 번씩 잠에서 깰 정도로 요의가 느껴진다면 방광이나 신장 기능, 혹은 체내 수분 조절 과정에서 이상이 있는 건지 확인해 보는 게 좋습니다. 특히 중년 이후에 흔히 나타나는 증상이라 “..
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2025. 12. 16. 02:06